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猴子上菜 東京居酒屋生意棒
日本有家居酒屋，裡頭的服務生，居然是老闆養的2隻猴子，有人就將牠們上菜的畫面放到網路，結果紅到海外，現在甚至有客人遠從美國專程到東京
，享受2隻小猴子的服務。
在東京一家居酒屋點菜，多數客人為的，不外是享受「非人」的服務，舉凡送酒、遞煙灰缸、收錢、找零，居酒屋的小弟工作，都是5歲的小福和12歲的小八包辦，有人甚至在YouTube
上，看到2隻猴崽子端酒上菜的影片，就決定從美國密西根飛來。
雖然人氣爆紅，老闆還很體恤員工，每天2小猴工作不會超過2小時，至於食品安全部份，衛生部門的唯一要求，就是小福小八得穿上衣服，不能露點見客人。
自從有了這2隻鎮店之寶，居酒屋幾乎夜夜客滿，偶爾老闆忙不過來，牠們還會幫忙接電話，客人有需要，也可以「坐檯陪吃飯」，或是當起師奶演歌啦啦隊。
不擺臭臉、不揩油水，頂多吃吃客人打賞的毛豆，有了這2位服務滿點的模範員工，也難怪老闆一點都不擔心，金融風暴
下的倒店潮，會發生在他們身上。
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因為有對手存在
因為對手存在，你才會永遠是一條鮮活的「鰻魚」，你才會永遠做一隻威風凜凜的「美洲虎」。日本的北海道出產一種味道珍奇的鰻魚，海邊漁村的許多漁民都以捕撈鰻魚為生。鰻魚的生命非常脆弱，只要一離開深海區，要不了半天就會全部死亡。奇怪的是有一位老漁民天天出海捕撈鰻魚，返回岸邊後，他的鰻魚總是活蹦亂跳的。而其他幾家捕撈鰻魚的漁戶，無論如何處置捕撈到的鰻魚，回港後都全是死的。由於鮮活的鰻魚價格要比死亡的鰻魚幾乎貴出一倍以上，所以沒幾年功夫，老漁民一家便成了遠近聞名的富翁。周圍的漁民做著同樣的營生，卻一直只能維持簡單的溫飽。老漁民在臨終之時，把秘訣傳授給了兒子。原來，老漁民使鰻魚不死的秘訣，就是在整倉的鰻魚中，放進幾條叫狗魚的雜魚。鰻魚與狗魚非但不是同類，還是出名「對頭」。幾條勢單力薄的狗魚遇到成倉的對手，便驚慌地在鰻魚堆裡四處亂竄，這樣一來，反而倒把滿滿一船倉死氣沉沉的鰻魚全給擊活了。加州的《動物保護》雜誌也介紹過一則類似的故事：在秘魯的國家級森林公園，生活著一祇年輕美洲虎。由於美洲虎是一種瀕臨滅絕的珍稀動物，全世界現在僅存十七隻，所以為了很好地保護這隻珍稀的老虎，秘魯人在公園中專門闢出了一塊近二十平方公里的森林作為虎園，還精心設計和建蓋了豪華的虎房，好讓它自由自在地生活。虎園裡森林藏密，百草芳菲，溝壑縱橫，流水潺潺，並有成群人工飼養的牛、羊、鹿、兔供老虎盡情享用。凡是到過虎園參觀的遊人都說，如此美妙的環境，真是美洲虎生活的天堂。然而，讓人感到奇怪的是，從沒人看見美洲虎去捕捉那些專門為牠預備的「活食」。從沒人見牠王者之氣十足地縱橫於雄山大川，嘯傲於莽莽叢林。甚至未見牠像模像樣地吼上幾嗓子。人們常看到牠整天待在裝有空調的虎房裡，或打盹兒，或耷拉著腦袋，睡了吃吃了睡，無精打采。有人說牠大約是太孤獨了，若有個伴兒，或許會好些。於是政府又通過外交途徑，從哥倫比亞租來一隻母虎與牠做伴，但結果還是老樣子。一天，一位動物行為學家到森林公園來參觀，見到美洲虎那副懶洋洋的樣兒，便對管理員說，老虎是森林之王，在牠所生活的環境中，不能只放上一群整天只知道吃草，不知道獵殺的動物。這麼大的一片虎園，即使不放進去幾隻狼，至少也應放上兩隻豹狗，否則，美洲虎無論如何也提不起精神。管理員們聽從了動物行為學家的意見，不久便從別的動物園引進了幾隻美洲豹投放進了虎園。這一招果然奏效，自從美洲豹進了虎園的那天，這隻美洲虎就再也躺不住了。牠每天不是站在高高的山頂憤怒地咆哮，就是有如颶風般俯衝下山崗，或者在叢林的邊緣地帶警覺地巡視和遊蕩。老虎那種剛烈威猛、霸氣十足的本性被重新喚醒。牠又成了一隻真正的老虎，成了這片廣闊的虎園裡真正意義上的森林之王。一種動物如果沒有對手，就會變得死氣沉沉。同樣的，一個人如果沒有對手，那他就會甘於平庸，養成惰性，最終導致庸碌無為。一個群體如果沒有對手，就會因為相互的依賴和潛移默化而喪失活力，喪失生機。一個政體如果沒有了對手，就會逐步走向懈怠，甚至走向腐敗和墮落。一個行業如果沒有了對手，就會喪失進取的意志，就會因為安於現狀而逐步走向衰亡。鰻魚因為有了狗魚這樣的對手，才長久地保持著生命的鮮活。美洲虎因為有了美洲豹這樣的對手，才重新找了回逝去的光榮。有了對手，才有危機感，才會有競爭力。有了對手，你便不得不奮發圖強，不得不革故鼎新，不得不銳意進取。否則就只有等著被吞併，被替代，被淘汰。許多的人都把對手視為是心腹大患，是異己，是眼中釘，肉中刺，恨不得馬上除之而後快。 其實只要反過來仔細一想，便會發現擁有一個強勁的對手，反而倒是一種福份，一種造化。 因為一個強勁的對手，會讓你時刻有種危機四伏感，它會激發起你更加旺盛的精神和鬥志。 善待你的對手吧？千萬別把他當成「敵人」，而應該把他當作是你的一劑強心針，一台推進器，一個加力檔，一條警策鞭。善待你的對手吧，因為他的存在，你才會永遠是一條鮮活的「鰻魚」。
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查泰萊夫人
簡介
這是一個關於女性情慾自覺的故事。康斯坦絲，克利佛查泰萊少尉的年輕夫人。在丈夫因戰爭受傷癱瘓、失去性能力後，仍百般強忍性慾與寂寞，守著對丈夫僅存的一絲憐愛之情。一開始，康斯坦絲仍試圖說服自己，夫妻之間只要有愛，性可以是婚姻中最無須在乎的。但日子一久，倆人的生活與互動卻使得康斯坦絲益發難以忍受。她看著自己緊致有彈性的胴體日漸鬆弛，像盛開過的花朵般日漸凋零。為了舒緩鬱悶心結，她開始走向戶外，也因此意外地邂逅了獵場管理人帕金。初次碰面時，康斯坦絲瞧見了帕金光著健碩的背肌，在凜冽風中沖涼，自此便留下了深刻印象。原本只是偶爾在留守小屋巧遇，卻在某一次，康斯坦絲因乍見新生雛雞的喜悅而落淚，倏地觸動兩人迸發強烈情慾，發生了性關係。在幾次的越軌行為後，康斯坦絲漸漸開始察覺自己真正的心意：滿足性慾，其實是一件再重要不過的事。順從身體的原始渴望，帕金的強健體魄吸引著她，引領著她拋卻整個社會體制長久以來灌輸予她的價值觀：肉體與性慾一文不值。無法再盲從於傳統社會倫常的康斯坦絲，面臨著一邊是自己應該要深愛的丈夫，一邊是與自己互取性慾滿足的帕金，將要如何了斷她與帕金之間、難分難捨的情慾…。
感想
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鼠國流浪記
簡介
這部全新的動畫喜劇片故事發生在倫敦的下水道。羅迪聖詹姆士（休傑克曼配音）是一隻上流社會的寵物鼠，住在一間位於倫敦肯辛頓區的高級公寓，過著養尊處優的生活。當一隻住在下水道的老鼠阿西（尚恩瑞奇配音）從洗碗槽噴出來，他就決定取代羅迪，過著奢華的生活。羅迪想盡辦法，想把這個不速之客誘到他所謂的“按摩浴缸”，其實就是馬桶。沒想到邋遢的阿西笨歸笨，但是他並不傻，反而是羅迪聰明反被聰明誤，一不小心就被沖下馬桶，進入熱鬧滾滾的鼠國。羅迪在那裡認識了麗塔（凱特溫絲蕾配音），一隻划著船，專門收集垃圾的女強鼠。如果羅迪想靠麗塔的幫忙逃出去，他和麗塔就得逃出無惡不作的蛤老大（伊恩麥克連配音）的追殺。蛤老大派出一對笨手笨腳的打手阿強（安迪賽奇斯配音）和白仔（比爾奈伊配音）追殺他們，另外還有蛤老大遠房表親，讓老鼠聞風喪膽的殺手級青蛙拉斐格（尚雷諾配音）也加入追殺的行列。他們非把羅迪和麗塔做掉才肯罷手。
感想
一隻家鼠回到了下水道，接著在陰錯陽差的情況下，開始了冒險之旅。整部片都蠻生動活潑的，而且片長不會很長的卡通，蠻適合全家一起觀賞。
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JVC 發表六台硬碟式 DV
JVC 同時發表了六款 2006 最新硬碟式 DV 數位攝影機，包括了 3CCD/500萬畫素的 GZ-MG505US， F1.2超大光圈的 GZ-MG77TW，以及 32倍光學變焦機種等。這些 Everio-G系列機種，內建了 30GB超大容量的數位式硬碟，可以錄製長達7~37.5小時以上的高畫質影片，蔚將成為新世代 DV 攝影機的新主流。以下便是原廠新聞稿全文。JVC推出六台超大容量數位硬碟式攝錄影機
2006全新再進化，37.5小時動態影像一手掌握最佳畫質
JVC Everio-G數位式硬碟攝錄影全軍出擊！全球獲獎無數的JVC Everio-G數位式硬碟攝錄影機功能設計再進化，六台新一代Everio-G數位硬碟式攝錄影機全員到齊，不但讓使用數位式硬碟拍攝與分享影片變得更加容易以及畫質再提升，也讓消費者可以視不同需求選擇與自己最『麻吉』的JVC數位硬碟式攝錄影機。
JVC台灣傑偉世公司總經理竹田 宏表示，去年推出全球第一台內建超大容量Everio GZ-MG20＆MG50數位硬碟式攝錄影機，立即獲得2005年EISA歐洲影音響協會獎項與日本通產省GOOD DESIGN大獎的肯定，全新進化的2006新機種，特別是GZ-MG505US甫推出，更為JVC贏得2006歐洲TIPA協會「最佳攝影機」的大獎殊榮與肯定！有鑑於去年全球市場JVC在數位硬碟式攝影機的銷售捷報，引起競爭品牌的關切與仿傚，今年JVC台灣傑偉世公司乘勝追擊，力圖站穩硬碟式攝錄影機的領導品牌寶座。
JVC全系列Everio-G數位硬碟式攝錄影機一次到位，全球獨家限量色彩機種
JVC一口氣推出六台全系列的Everio-G數位硬碟式攝錄影機產品與豐富的週邊產品，從專業型的3CCD & 500萬畫素的GZ-MG505US至220萬畫素F1.2超大光圈值的GZ-MG77TW，到133萬畫素F1.2的GZ-MG57TW和進階機型的68萬畫素結合業界最望遠的32倍光學變焦鏡頭的多元化產品線；甚至對於台灣愈趨時尚個性化的市場，特別極力向日本JVC爭取導入了全球獨特且限量的GZ-MG57ATW紫光藍與GZ-MG57PTW珠光粉彩等兩種個性色彩機型，僅台灣市場獨有的色彩機種，主要訴求時尚族群的個性化需求！
資料傳輸速度加倍、縮短燒錄時間，編輯影像輕鬆上手
新一代Everio-G擁有多項創新功能，其中最實用的功能就是不需透過個人電腦，便可進行DVD直接燒錄製作。除此之外，資料傳輸到電腦的速度也加倍提高，達到12倍的高速即時傳輸速度，每60分鐘高畫質影片約4GB檔案容量大小，只需約5分鐘的高速傳輸效能。
由於JVC的Everio-G系列數位硬碟式攝錄影機是世界首創的數位式硬碟的攝錄影機，因此除了大幅減輕攜帶大量磁帶以外，消費者可以不用購買DVD光碟及其他消耗性儲存媒體，而它的內建的30GB超大容量的數位式硬碟，可以錄製長達7~37.5小時以上的高畫質影片。Everio-G數位式硬碟的其他優勢還包括可以快速找到所要的影片資料段落、不費吹灰之力便可以刪除不想要的影片資料、重新安排影片播放順序清單也很便利。
此外，Everio-G也內建了PictBridge快速列印協定，可不需經由電腦的控制，透過Everio-G即可直接進行相片的列印；並附有SD記憶卡插槽與USB介面。JVC資訊電池能顯示剩餘錄影時間，即使在電源關閉的時候；內附遙控器與連動式電源設計，開啟液晶顯示螢幕便可自動開啟電源並進入待命模式。在液晶顯示螢幕邊緣的全新設計四向單鍵功能設定控制桿，讓操作攝錄影機變得更加方便；只要輕輕按下在環狀控制器上的四個"羅盤式"觸控點，便可以進行多樣的功能選單設定、手動控制與播放控制。
完整影像編輯軟體輕鬆製作DVD光碟，不需電腦也能完整燒錄
2006年新機種都內建DVD燒錄器控制功能，讓使用者可以直接連上選購配件JVC CU-VD10 DVD速速燒。透過USB訊號線連接燒錄器，便可以透過攝錄影機直接控制DVD燒錄器。由於Everio能快速的轉換.mod檔案成為DVD影片格式，因此Everio-G DVD速速燒可以直接製作可以在大多數DVD播放器播放的光碟。
如果將Everio影片傳輸到個人電腦的時候，2006年新機種的傳輸速度也有大幅改善，相較先前的Everio-G系列機型，傳輸時間減少大約一半；在12倍即時傳輸的高速下，傳輸長度1小時的超高畫質影片（約4GB大小）只需5分鐘左右。
JVC新款攝影機即日起上市，六款Everio-G新品均隨機搭贈遙控器、電源轉接器電池組、AV訊號線、USB連接線、軟體光碟－Digital Photo Navigator、CyberLink PowerProducer? 3 NE、PowerDirector? Express NE與PowerDVD 5 NE以及PIXELA Capty MPEG Edit EX（麥金塔作業系統需求）、肩帶等配件。
JVC一直是硬盤式數碼攝像机的倡導者，近日，JVC新推出的一款具有3CCD的硬盤式數碼攝像机。從外觀上來看，此次新推的3CCD的硬盤攝像机屬于非常圓滑的便攜式數字攝像机，型號為GZ-MG505，尺寸大小為74x73x125mm，重為450g。
JVC MG505的硬盤式數碼攝像机搭載了3枚1/4.5英寸的133万像素CCD。有效像素在拍攝動態畫面時為69*3万像素；在拍攝靜態照片的時候，更是達到了123*3，也就是492万像素。JVC MG505可以拍攝分辨率為720*480或352*240的視頻。GZ-MG505配備了30GB的硬盤，最大可存儲10小時DVD畫質的視頻節目。
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教練也可能不知道的6個效率運動訣竅
教練也可能不知道的6個效率運動訣竅1 有這麼好的事？小變化讓燃脂效率提升1.5~2倍！如果妳長期以來習慣每天健走60分鐘，專家建議，每週選1-2天，在健走時，間歇性的加上幾小段溫和的慢跑，這樣不但可以多消耗1.5~2倍的熱量，在運動後，能維持更長時間的高代謝率。 這種中到低強度的間歇運動方式，可以給身體更多鍛練和刺激，對加速瘦身也很有效。 美國新墨西哥大學運動科學系的教授研究發現，間歇運動雖然效果快速，但是如果強度太過、或每週次數太多，都可能造成運動傷害。最好的方式是，每週5次的低強度有氧運動中，最多選擇1-2天改為強弱間隔的間歇訓練。2.究竟是騎腳踏車好，還是跑跑步機好？運動研究顯示，像跑步機、滑步機這種運用到全身肌群的溫和有氧運動，能燃燒最多熱量…18.5分鐘就能消耗200卡，而固定式的腳踏車則需要32分鐘才能達到同樣標準。不過，可別從此只鐘情於跑步喔！美國麻薩諸塞州一項研究建議，以3:1的時間比例將不同心肺運動交互搭配，能達到最好的效果。例如，做45分鐘的跑步之後再加上15分鐘的腳踏車，會比從一而終地卯足勁跑60分鐘好得多。或者，在1週4次的有氧運動計畫中，3次健走，搭配1次階梯機，也有異曲同工之妙。3 到健身房上有氧課、跑跑步機，還是去爬山健行好？ 春暖花開，最適宜戶外活動，運動醫學專家也支持這項看法！ 「同樣是跑步或健走，在戶外，妳會多消耗3-5%的熱量。」我們的身體為了要適應風速或地型、環境，會比在健身房中安逸地跑跑步機費力許多。 同時清新的空氣、多變的路旁景色，都會讓人不知不覺持續活動的意願，忘了時間，讓運動的妳不再「度日如年」。如果，天候不佳，非得在室內運動，專家建議不妨模擬戶外的情境。 譬如，讓腳踏車的踩踏程式設成「隨機Randon」或是將跑步機的坡度升高為1~5%。4.運動前，喝杯咖啡好？還是先吃根香蕉？一項澳洲的新研究發現，運動前喝1杯咖啡(約含94mg的咖啡因)，可以提昇3%的脂肪燃燒量，同時讓妳更有耐力喔！運動營養學家說，咖啡因和碳水化合物一樣，都能使我們的肌肉在運動時，增加脂肪的「利用率」，讓瘦身的效果更快速、明顯。除非妳有頭痛、經常性的心律不整、心悸，不適宜含咖啡因的飲品，否則，運動前來根香蕉、幾塊全麥小餅乾，或是1杯咖啡，都是聰明的好主意！ 5.有氧運動前應該先做暖身運動，肌力鍛鍊時或運動後再做伸展操。 研究發現，運動前做伸展運動，反而會暫時阻礙神經的反應速度、削減肌力，它並不能減低運動傷害。美國疾病防治中心去年發表的一篇報導就說，比較在運動前或後做伸展，肌肉拉傷之類的受傷比例並沒有什麼不同。美國俄克拉荷馬州立大學運動健康研究所建議，在運動開始前，先做5分鐘溫和的暖身，能增加血液循環、活絡肌肉關節即可，譬如較慢速度的健走、原地甩手跳躍、左右轉體，如此反而能有效預防運動傷害。在運動後做伸展可以舒展肌肉、減輕疲勞感，另一個有趣的研究發現，在肌力鍛鍊時做伸展操，似乎也是最佳時機之一！只要6個月不動，腹部就會累增9%驚人的脂肪！如果妳認為只有過重的女人需要運動，以下事實供妳參考...只要經常久坐不動，幾個月下來，就算本來不胖，也足以增添不少有害健康的脂肪。根據美國杜克大學醫學中心的研究顯示，女人只要6個月不運動，在肚子和內臟附近就會累增9%的內臟脂肪。即便是標準體重，都可能身含危險累積量的內臟脂肪，這些脂肪據信會升高罹患心臟病、中風、糖尿病，和某些癌病的風險。所幸讓人欣慰的是....研究也指出，適量運動的女人(大約每週6次，每次快走30分鐘)，就不會累積過多的內臟脂肪。如此一來，即使沒有火辣的身材，也可以放心帶著健康的風采等著夏天到來，輕鬆去海灘亮相了！6.做肌力鍛鍊，也要有下課時間。 做肌力運動別太急促，一組一組慢慢做，每組間隔3分鐘效果才好。 肯薩斯大學的研究說，除了每個動作都以20-30秒的慢速度，配合著呼吸逐一完成之外，在每組運動之間「下課」休息3分鐘，讓身體有足夠的恢復時間，更能讓妳輕鬆愉快地達成運動效果。
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* -掉眼淚;;+ [[我是愛哭鬼]]’
》 最近一直掉眼淚... ﹋﹋﹋為什麼呢... 一直有’很[[難過]]*的感覺...眼淚,自己一直‘掉ㄚ掉ㄚ ＞ ＜ 無法控制.. 好悲傷〔？〕 哇 ＝ ＝ 怎麼辦！！ 我?*((愛哭鬼))哩﹋ ..『 悶 』
嘟嘴 賞櫻 ECFA 紙箱人 攝影展
賣命工作與幸福婚姻
結婚8年的李琦（化名），在一家外商醫療器材公司擔任業務員，她的先生是軍人，原本在馬祖服役，去年調回台北的國防部，為了彌補過去長年在外對太太的虧欠，他下班後總開著車來接李琦。但已經習慣將工作放在第一位的李琦，每次一接到先生打來的電話，總是忍不住冒火：「你不要來接我好不好？你這樣我壓力很大！我的報表都還沒做完！」。最近一年，李琦為了要接下國際業務，報名了美語補習班，「學費這麼貴，我一定要拼了命上完，多上就是多賺！」她說。結果，每天下課回家，已經是深夜11點鐘，當先生想跟她說話、想要性生活，「我真的累到什麼都不想做，」她說。在台灣，像張忠雄或李琦這樣把工作當作生活重心，缺乏深度溝通的夫妻比比皆是。
‧雙薪無性夫妻—DINS一個主因是新經濟之下的新工作方式。美國前勞工部長羅伯‧萊奇（RobertB.Reich）在《賣命工作的代價》一書中指出，科技與新工作型態使得家庭成員很難相聚在一起，社會學者甚至發明了「雙薪無性夫妻」（DINS,doubleincome,nosex）來形容這種下班之後累得什麼都不想做的夫妻。而主流的價值觀也讓現代夫妻把工作當作重心。東海大學社工系教授彭懷真發現，這種想要過更好的物質生活的驅力，往往讓人們無法在工作與婚姻品質間作出好選擇。「高品質的工作跟高品質的婚姻要付出的代價是一樣的。這是一個選擇，你要高品質工作加上普通婚姻？還是普通工作加上高品質婚姻？」反問。更令人驚愕與擔憂的是，工作取代了配偶，成為情感需求的來源。心理諮商師菲麗普森（IlenePhilipson）在《我們嫁給了工作》一書中指出，愈來愈多人嫁給工作，工作給他們情感需求與人生渴望；生活以工作為重心，用成就感填補空虛，辦公室取代家庭的地位，好友往往是同事。嫁給工作的人，精力在工作上耗盡，回到家，跟配偶沒有互動與交集，於是，感情不睦、隔閡感漸漸出現。「沒辦法，公司的事情，我老公又聽不懂，如果要講一個小點，我還要解釋整個面，很煩，」李琦寧願跟同事分享工作上的心得。她跟先生成長的方向不一樣，關心的議題不一樣，兩人的距離愈來愈大，「我同事跟我很了解，但是我老公一點都不了解我，」她覺得。當家變成房子（house），而不是家庭（family），當最親近的人不再是配偶，而是工作的夥伴，當嫁給工作的上班族，懂得向上管理、專案管理，業績直線上升，回到家裡，與配偶的感情卻是直線下降，每下愈況。
‧如何找到相同的頻率與韻律？耳鼻喉科醫師黃國欽與皮膚科 醫師魏麗婷夫妻也面臨同樣的外在壓力，卻找到相處的頻率與韻律。看診時間從早上9點鐘到晚上9點半的他們，關在各自的診間，燈號一亮，門開了，人們一個個進來訴說病情，日復一日，他倆的工作與生活既重複又封閉，而且因為科別不同，經驗無法互相分享，話題也缺乏交集。為了克服問題，黃國欽與魏麗婷沿用談戀愛時互相寫信的招式，把想要講、不好意思講的話，寫在信上，上班前交給對方。每個星期，兩人會看兩部到三部電影，而且，診所打烊後，才去看午夜場。「我們本來就很喜歡講話，看了電影，就有共同的話題可以討論，也可以溝通很多對事情或人生的觀念，」黃國欽說。他們的做法，與彭懷真的建議不謀而合。
‧夫妻情趣管理4原則 (怎麼做好夫妻的情趣管理？)彭懷真建議，
第一個原則是：增加更多的溝通與協調。「把約會、相處的時間排在時間表裡，」他建議。勤業眾信會計師事務所總裁魏永篤儘管工作再忙，每天都跟太太散步一個小時。
第二個原則：有效分配時間。「把電視關掉就有時間了！」彭懷真指出，看電視不僅不能讓夫妻休養身心，而且被動地接受負面的訊息，夫妻可能會吵架。「我一直想要推動一個中華民國不看電視協會！」彭懷真認真的說。
第三個原則：做對方喜歡的事。比如太太陪先生看NBA球賽，先生看太太喜歡看的書，創造討論的話題。彭懷真自己也是這個原則的奉行者。他與太太討論出對方喜歡的活動，規劃好每天晚上一起從事，比如逛街、游泳、看電影、打桌球，活動的順序可以不同，但是每兩個星期一定要輪一次。不過，彭懷真指出，如果真的不喜歡做對方喜歡的事，一定要適度的調整，找到最好的方式。
第四個原則：不要改變對方的習慣。「工作的前提是改變，這是為了產生績效；但是生活的重點是相處，不應該強勢要對方改變，」他提醒，應該找出對方的節奏，增加相處的時間量，讓量變產生質變，提高婚姻的品質。「有人說重質不重量，問題是，沒有量，哪裡會有質？」彭懷真質疑。
他提醒，情趣管理不可以操之過急或要求高標準，既然大家都是平凡人，就該過平凡的生活方式，「不需要best，只要better就好。有進步就是好的開始，」他說。 儘管自省與各種原則都可以增加夫妻的相處與互動，但是，美國前勞工部長羅伯‧萊奇（RobertB.Reich）在《賣命工作的代價》一書中還是語重心長地指出：「要決定改變什麼，並且確實地執行才是最困難的事。」看來，持續不斷的執行力正是夫妻情趣管理的癥結。可見光有理念還不夠，需要活出那理念才行。很不錯ㄛ....
─活出理念─人格特質有的是與生俱來，有的受家庭影響，也可由音樂薰陶。有一項統計，O型和A型血型的人進行 五千公尺 賽跑，在中途，O型的心想：「好棒喔！我已經跑三千公尺了。」A型的心想：「唉！還有兩千公尺。」其實，正面思考模式，可以慢慢培養。我時常在孩子用晚餐時，說笑話給他們聽，不但用餐氣氛良好，又可胃口大增、幫助發育，當然菜色也要常變化，才能事半功倍。當孩子不小心弄翻湯汁，我不會責備他們，小時教他們如何處理善後，以後就會自己整理了。有一次，孩子正在吃飯，我端了一大碗的湯，卻在餐桌上翻倒了（平時我做事都很細心），此時，我對孩子說：「今天很難得，媽媽把湯弄倒，如果買彩券一定中大獎。」他們聽了都很高興，紛紛起來幫忙整理。我在「心靈雞湯」這本書，看到一則故事：有個媽媽，有天在公司，很不如意；剛好那天，兒子在學校也很不愉快，這位單親媽媽就對孩子說：「為了慶祝今天的壞心情，我們去麥當勞。」我想，這樣的母親教導出來的孩子，必定相當樂觀。我在幾次重大手術之後，都能平安回家，我就跟朋友開玩笑說：「因為我在人間的功課還沒做完，上帝不讓我去天上報到。」在去年手術後，我行動不便，喪失許多機能，許多親友都為我難過，我告訴他們：我的生病經驗豐富，這樣會更有愛心，以後才能去幫助別人。有一次，孩子在抱怨，為什麼要下雨。我說：「下雨了，外面的樹可以免費洗澡，我們也不會熱，省下很多電費。」後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。若能養成幽默的性格，不但能改變命運，也能讓身邊的人快樂，亦能增進人際關係，何樂不為呢？送給你！因為你是我的好友！
雖然鬧鐘響時我會懊惱，會拉棉被蓋住頭。我要感謝上蒼，因為我能聽得到。有好多人耳聾。 雖然我還是閉著眼睛，厭惡清晨的陽光，我要感謝上蒼，因為我能看到。有好多人眼瞎。雖然我賴床不想起身，感謝上蒼我有能力站起來。好多人需終生睡在床。雖然這一天剛開始就一塌糊塗，襪子找不到，稀飯溢得到處都是，小孩又吵又鬧，每個人火氣都很大。感謝上蒼，我有一個家。孤寂的人到處都是。雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣，早餐也是拼拼湊湊。感謝上蒼賜給我們食物。饑餓的人是那麼多。雖然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律。我還是要感謝上蒼，我有工作機會。失業的人好多好多。雖然我常抱怨、感嘆命運不好。感謝上蒼賜給了我生命。
不知道這篇短文對你有什麼影響。我看完之後，曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。我想到在同一個辦公室裡，薪水一樣的同事，為什麼有的人比較快樂，充滿活力？為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛，親子關係良好，小孩的笑容完全不同，幸福指數的差異會這麼大？卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力，其中一條就是--盤算一下你的福氣。不幸的是我們常盤算自己不如意之處。我也突然想到這些年來接觸到的公司，無論是中小企業或大集團，包括新興的高科技公司，印象裡，凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司，氣氛常較好，遇到挫折、低潮常能站起來。在困難來臨的時候，反而能從中找到機會看到希望。最後我還想告訴你一件有趣的事。作者希望我把這篇短文傳給所有的朋友。我想他一定是希望自己能認真做到感恩，所以需要再次的提醒。可見知道一個理念還不夠，需要活出那理念才行。
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這是台灣人 所欠缺的工作態度
這是美國人處理事情的態度！大家共勉之！這是一個發生在美國通用汽車的客戶與該公司客服部門間的真實故事。
一天，美國通用汽車公司的龐帝雅克（Pontiac ）部門收到一封客戶抱怨信，上面是這樣寫的：
這是我為了同一件事第二次寫信給你們，我不怪你們沒有回信給我，
因為我也知道大家都會認為我瘋了，但這的確是一個事實。
我們家有一個傳統的習慣：就是在吃完晚餐後，都會以冰淇淋來當飯後甜點。
由於冰淇淋的口味很多，所以每天在飯後才投票決定要吃哪種口味，
等大家決定後，我就會開車去買。
但最近我買了一部新的龐帝雅克後，問題就發生了。
你們知道嗎？每當我買的冰淇淋是香草口味時，車子就發不動。
但如果買的是其他口味，車子發動就順得很。
儘管這個問題聽起來很豬頭，但我是非常認真的。
為什麼當我買了香草冰淇淋，這部龐帝雅克就會秀逗，
而我不管什麼時候買其他口味的冰淇淋，它就是一尾活龍？
為什麼？為什麼？
儘管龐帝雅克的總經理對這! 封! 信心存懷疑，但他還是派了一位工程師去查看究竟。
當工程師去找這位仁兄時，很驚訝的發現：這封信竟是出自於一位事業成功、樂觀、且受了高等教育的人。
工程師安排與這位仁兄的見面時間剛好是在用完晚餐後，兩人於是一個箭步躍上車，往冰淇淋店開去。
那個晚上投票結果是香草口味，當買好冰淇淋回到車上後，車子又秀逗了。這位工程師之後又來了三個晚上。第一晚，巧克力冰淇淋，車子沒事。第二晚，草莓冰淇淋，車子也沒事。
第三晚，香草冰淇淋，車子【秀逗】。
這位採取邏輯思考的工程師，當然是死不相信這位仁兄的車子對香草過敏。
因此，他繼續安排相同的行程，希望能解決這個問題。
工程師開始記下從頭到現在所發生的種種詳細資料，如時間、車子使用油的種類、車子開出及開回的時間等等，根據資料顯示他有了一個結論：：
這位仁兄買香草冰淇淋所花的時間比其他口味的要少。為什麼呢？
原因是出在這家冰淇淋店的內部設置的問題。!
因為，香草冰淇淋是最暢銷的口味，店家為了讓顧客每次都能很快的拿取，所以將香草口味特別分開陳列在單獨的冰櫃，並將冰櫃放置在店的前端；至於其他口味則放置在距離收銀檯較遠的後端。
現在，工程師所要知道的疑問是：為什麼這部車會因為從熄火到重新啟動的時間較短就會秀逗？
原因絕對不是香草冰淇淋的關係， 工程師很快地由心中浮現出答案，應該是『蒸氣鎖』。
因為當這位仁兄買其他口味時，由於時間較久，引擎有足夠的時間散熱，重新發動就沒有太大的問題。
但是買香草口味時，由於花的時間較短，引擎太熱以至於還無法讓蒸氣鎖有足夠的散熱時間。
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有時候，即使某些問題看起來真是瘋狂，但它是真的存在；
如果我們每次在看待任何問題時，能秉持著冷靜的思考找尋解決的方法， 這些問題將變得比較簡單，而不再那麼複雜或瘋狂。
當你碰到問題時，或當別人告訴你他的問題時，
請不要直接就反應說：那是不可能的（ IMPOSSIBLE），而沒有投入一些真誠的努力。
仔細觀察【不可能 IMPOSSIBLE】這個字，
你也許可以看到【我是有可能的 I'M POSSIBLE】。
這個差別的關鍵就在於： 我們看待一件事情的態度及理解力
關島 葉問 美女市長 熱火 衝浪
上課的幸福~光療指甲
這是今天魔法堂的老師~請猜她幾年次? 她是兩個小孩的媽媽哦~最大的是兒子已經13歲了~
今天上了一整天的課程,很久沒有如此認真的上過課,或許是因為喜歡漂亮的東西
所以上起課來特別認真吧~對於可以讓人變美的事物,我從沒放棄學習的機會過
而且今天的課程是我想久的課程(光療指甲),終於可以學習到,而且重點是~免費啦~
所以特別開心,中午也有附便當和養樂多~當然她們一定有用意的,下次如果還要上
進階課程,一定要先買基礎套裝才可以上~唉~如果想要更上一層,天下是沒有白吃的午餐
不過現在生意得確很難做,沒有釋放有利的東西,是不會吸引到消費者的~
p.s~ 今天的老師是一位美女哦~
今天是很幸福的一天~而我一定會更加油,讓自己更好~
